排队2小时看病5分钟如何向医生正确描述

医院看病就像打仗

早起、排队、挂号、等待

好不容易见到医生

几分钟就开单子去拿药了

结果突然想起来有个症状没说

这不免让人很尴尬

医生每天看很多病人

所以分配给每个人的时间有限

作为看病的人

怎么样才能不浪费时间呢？

今天我们就跟您详细聊聊

01急性病描述，巧用“5W法”

对于常见病症，很医院跑，而一旦出现疼痛、发热、呕吐、腹泻等急性症状，且长时间不见好，人们就会需要医生的帮助。那你真的会描述这些症状吗？

以“疼痛”为例，通过5个小问题，教会你如何在一分钟内精准描述痛苦症状。

01WHERE：哪里疼？TITTLES

也就是，要描述疼痛的部位。

比如肚子疼，是肚子上面疼还是下面疼？假如说不清，建议你可以撩起衣服指给医生看。

还有一些疼痛，专业上叫作“牵涉痛”或“放射痛”，一个疼痛部位临近的其它位置也可以出现疼痛，是能很好地提示疾病发病部位的，也不能忽视。

02WHICH：哪种性质的疼？TITTLES

疼痛的性质有很多种，像什么隐隐作痛、胀痛、酸痛、绞痛、钻顶样疼痛、炸裂式的痛......可能不同地方、不同语言习惯的人，会有不同的表达方式，但我们表达不清自己的症状时，可以尝试用打比方的方法来进一步说明。

比如：

刺痛，就是像针扎一样的痛；

灼痛，就是像火烧一样的疼痛；

胀痛，就是身体某个部位由内向外撑的疼痛；

撕裂痛，就是疼痛的部位像被撕裂一样的疼痛。

03HOW：疼痛程度怎么样？TITTLES

疼痛的程度，往往挺难用言语来描述的。

所以有人想着能不能把痛感量化，就有了下面两种方法，用数字和表情来反映。最疼的情况为10分，完全不疼为0分。

疼痛数字模拟量表：

视觉模拟评分法：

04WHEN：疼多久了？TITTLES

也就是要向医生描述疼痛的持续时间、发作频率：

疼痛最早是什么时候开始有的？

这次“疼”持续了多久？

以前每次疼发作持续多长时间？

几周？几天？还是几小时、几分钟？

……

如果不记得具体时间，我们也可以给出一个大概估计的时间，或者回忆一下时间点；但如果只说“很久以前”，那是没有什么帮助的。

05WHAT：按压后，症状有无缓解/加重？TITTLES

很多时候，医生还会问这些问题：按压疼痛部位，疼痛会加重还是缓解？肚子疼的话，弯下腰之后疼痛有无缓解？排便后腹部疼痛会不会减轻？休息后疼痛有无减轻？……这些都属于影响疼痛加重或者缓解的因素，有助于医生判断。

同理可得：

发热：需进一步说明发热的时间以及发热时的具体温度；

呕吐：需进一步说明呕吐的次数以及呕吐物的量与性状（气味、颜色等）；

腹泻：需进一步说明腹泻的次数以及性状等等。

02慢性病描述，掌握10大要素

慢性疾病往往病程较长，兼症较多，且病情的发展是一个动态的过程。许医院配药，并根据身体情况做检查。

此时，想要将它描述清楚，要涉及的内容就更多了，其实描述病情就像写作文，只不过主题是患病、治病罢了。总结了描述病情的10大要素，叔叔阿姨可以跟着学学：

01事件TITTLES

想把一件事情叙述清楚，就要涵盖事情的“起因、经过、结果”这三方面。

02起因TITTLES

看病原因无非三种：

①有症状；

②无症状，体检时发现；

③意外伤害。

而在描述这些症状时，便可运用上文的“5w法”。

请尽量用自己的语言描述，不要用医学名词，因为医学名词都有特定的含义，望文生义很容易产生误解。

03经过TITTLES

这部分就是描述你发现异常之后，接着做了什么：是压根就没管它呢？还是去看病了？

如果是去看病，那都接受了哪些处理呢？是服用了药物还是做了检查？这些处理方法，能记得多精确，就描述得多精确。

04结果TITTLES

就是讲讲症状是加重/减轻，还是彻底消失了？有没有去复查？复查的指标是变坏/变好，还是完全正常了？

05时间TITTLES

对一些急性发作的病症来说，发病时间格外重要；而对于慢性病来说，时间就代表你历经了多少年的病史。即使记不清楚，也要给出大致时间。

06地点TITTLES

对于病情的描述，要讲清楚两个地点，一个是发病的地点，一个是看病的地点。

07发病地点TITTLES

要讲清楚发病的地点，这是因为不同地方有不同的好发疾病。

例如，广东人易患痛风、湖南人易患口腔癌、上海人则易失眠…由于大部分人都是在本地就诊的，而且医生也能看到患者注册登记的信息，因此一般不会过多进行询问。

除非你特别说明，或者医生发现了地方流行病的线索，不然就按默认已知情况处理。

08看病地点TITTLES

不管你是在本地就诊，还是到异地就诊，又或者是上网提问，一定要讲清楚就诊的地点。

换了一个看病场所，医疗机构的水平也会有所区别。机构水平越高，它所提供的检查报告可信度就越高。

09人物TITTLES

对于就诊患者来说，如果没有特殊情况，一般就默认本人就是患者。

而家中有些年纪大、腿脚不便的老人，经常会出现家属代替前来的情况，这就需要提前说明，并对患者的身体情况做详细的了解，以助医生尽可能全面准确了解相关信息。

当然，条件允许的情况下，最好还是由患者本人亲自到场面诊为宜。

10适当进行细节补充TITTLES

主动和医生阐述过敏史、遗传病史：有些症状可能和遗传疾病有关，所以为了排除这种可能性，需要提早和医生阐述自己是否有遗传病史、家族遗传病等，而过敏史、前几天吃的药物则能够让医生开药时候规避一些不能使用的药物。

小贴士

病情描述案例

下面是两则病例，一则是急性病，一则是慢性病，看看他们是如何描述病情的，以供参考。

1

急性病案例

年3月12日下午开始出现流鼻涕、发烧，下班就去中山一院看急诊，医生说是感冒，开了布洛芬吃，吃药1天后症状全部缓解。

点评：这是一个典型的急性病案例，比较简单。

2

慢性病案例

年3月开始出现全身没力、胃口不好，在中山三院看肝病科，医生安排化验，肝功能异常，乙肝两对半是大三阳，DNA也高，吃了1个月的护肝药，复查肝功能正常。

年~年，每3~6个月到中山三院肝病科复查，肝功能正常，乙肝两对半小三阳，DNA测不到，医生说不用吃药，定期复查就行。

点评：对于慢性病，可以分批来写，按先后顺序串起来。

03看病前，做好这些准备1

建立“家庭健康档案”

●医生能从中知道你看重健康，是真正懂得爱护、照顾自己身体的人，即使未曾谋面，也能第一时间快速建立好感；

●身体是自己的，详细的健康档案代表你对自己的身体很是了解，医生知道你“懂行”，因此解释起来也会更细、更认真！

●都说久病成医，即使不是专业的，但与医生交流起来，彼此之间的沟通质量也会大幅提高。

●便于管理和查找以往病史，记性再好也不可能做到事事了然于心，不如纸质留存建立档案。

2

如何建立？需要哪些内容？

历次看病资料

定期整理病例档案，按照不同人名、不同时间，把所有的缴费票据、检查报告、用药记录、医生手写病例、复查记录等都按时间排序，装订在一起，放在专门的盒子里，做成家庭病例档案。一个月整理一次为宜。

健康数据的自我量化与收集

随着健康意识的提高，家庭自测血压和血糖已较为普及，虽说这些自测数据准确性有待提高，但却胜在量大，可以反映个人健康规律及治疗效果等。

有心的退休族，应定期监测并做好详细的记录，有能力的话还可以数据量化，制成图表，便于查看，对于异常指标应该及时告知家人，医院就诊。

问题清单

看病可能只是一时，但医生需要兼顾的可能是你长期的病情发展。

因此这就需要退休族自己多加留心