如何阻止乙肝小三阳肝纤维化

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据不完全统计，约有90%的乙肝小三阳患者有肝纤维的倾向，发展为肝纤维化时还有办法治疗，等到进展为肝硬化或者肝癌，想后悔也无法逆转了。

那么，小三阳患者应该如何阻止乙肝发展成肝纤维化呢？ 　　

专家指出积极治疗肝炎是避免乙肝小三阳发展成肝纤维化的主要手段，具体有以下几个方法：　

第一、及时治疗

　

乙肝小三阳进展为肝纤维化的最主要原因是没有及时规范治疗乙肝，从而导致肝细胞大量受损，形成纤维化组织。 　　

第二、注意饮

　

除了积极配合医生进行治疗之外，乙肝小三阳患者的饮食应以含锌、镁丰富的食品为主，瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多；多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食品；吃水果时应剥皮或榨成汁饮用。此外，还应食用一些对肝脏有保健作用的食品如桂圆、栗子、猪肝、鲫鱼、黑米、枸杞、菌类等。 　　

第三、锻炼身体

　　

乙肝小三阳患者应进行适量的运动，可以有效改善体质，增强免疫力，提高身体的抗病能力，对病情也是有帮助的。 　　

第四、定期复查

乙肝小三阳虽说病毒复制相较大三阳要弱，但是不代表病情是一成不变的，一些乙肝小三阳患者，之所以病情会发展为肝纤维化。是因为没有定期复查，实时监测病情变化。 　　

综上，相信大家已经明确如何阻止乙肝小三阳发展为肝纤维化了。最后在这里提醒广大小三阳患者，千万不要轻视疾病，乙肝病毒存在于体内，可能是一颗定时炸弹会随时引爆，因此，想要避免其恶化为肝纤维化，应在早期就积极治疗，在生活中对肝脏进行养护，这样才能免受肝重症的威胁。

为响应国家《关于促进“互联网+医疗健康”发展的意见》，本号提供的疾病常识仅供参考，具体治疗方案须来院面诊。

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