乙肝患者亲历告诉你乙肝转阴不是梦，别再

2017-10-14 来源：本站原创浏览次数：次

我曾经也是一位乙肝患者，在我十岁的时候，不幸患上了乙肝，此后的20多年，至少在前十多年是吃睡不香的。

小时候，也不愿与别人交往，害怕别人异样的眼光，大学毕业后害怕换工作(怕体检通过不了)，总觉得自己低人一等，二十多年就这样一直被阴影笼罩着。真的，内心无比的痛苦。所以说，病友的痛苦我是很能体会的，因为我是过来人。

此后的很多年，我一直遵循一个原则，认真治疗，作息规律，不碰烟酒，适当的锻炼，饮食也不必刻意的控制忌口的食物，除了特发的那种不吃外，其他的照常食用！保持心态放松，因为我爱好唱歌，唱歌对我的心情愉悦起到了非常大的作用。

今年去做常规体检，奇迹出现了，我的小三阳彻底转阴，医生说我可以彻底甩掉乙肝这个包袱了！因为幸福来的太突然，我甚至还怀疑当时的检测结果，所以去做了第二次检查，结果一样！我彻底康复了，肝功能，两对半、HBV-DNA，B超都做了，我当时拿着这张报告单，眼泪夺眶而出，我等了20多年了，终于等到了这一天!

我从大三阳到小三阳，到现在的临床治愈，我只是想告诉病友门，不要放弃，保持乐观心态，你也会等到彻底康复的那天！

那么何为乙肝转阴呢?

一、HBV-DNA转阴，通过正规有效的治疗，80%的乙肝患者可达到转阴的效果，这就意味着乙肝病毒复制受到了限制，肝脏损伤的几率大大减小，发展为肝硬化或肝癌的可能性也同样降低。

二、乙肝表面抗原转阴，这标志着乙肝病毒的彻底清除，这种情况多见于急性乙肝患者，基本在半年时间内，自身免疫力与乙肝病毒相对抗，赢得最后的胜利。

三、乙肝e抗体转阴，同HBV-DNA一起转阴，则意味着乙肝病毒已经停止复制，也就是我们常说的非活动性乙肝携带，病毒较为稳定。若生活不加注意还是有可能会使病毒复制，这就需要定时复查观察病情，以防病毒重新复制。

乙肝患者应该做到这些

1、定期的检查

乙肝患者一定要定期的检查身体，随时跟进自己的健康状况，身体一旦出现什么状况医院就医。

2、饮食调理

肝病患者的饮食一定要非常的注意，注意饮食的结构，一定要营养均衡，不要听别人说吃不得鸡鸭鱼肉的，就一点就不吃，这样营养跟不上，自然抵抗力就会下降许多。

3、作息规律

肝病患者一定注意自己的作息时间，不要太过疲劳，尽量的少熬夜。

4、端正心态，保持愉快的心情

虽然患上肝病，但是还是要保持心态的乐观，因为要是每天都消极应对的话，不仅对健康没有好处，自己在这么郁闷的环境下也会更加的沮丧。所以要对自己和医疗技术有信心，相信自己一定可以战胜疾病，重获健康。

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