白领你还在熬夜加班吗小心小三阳

导语

很多白领经常熬夜加班、玩耍却忽略了对于身体的定时体检。家住南坪24岁的黄倩（化名)本来就有“小三阳”，还时常熬夜加班，导致体内激素代谢失调，免疫力下降，最近被查出已是肝癌晚期。

我们总是认为自己很年轻，身体很棒，其实我们都是虚壮。。。

少有体检一查竟是肝癌晚期

“我完全不能相信自己患上了晚期肝癌。”昨日，医院，黄倩的眼角流出泪来。大学毕业后，她进入了金融行业，在自己的不断努力下，黄倩在公司里是收入不错的白领，手下管理着十几位员工。她表示，为了能闯出一片自己的天空，熬夜加班对于她来说是常事，有时一忙起来吃饭时间也没个准。

但黄倩从来没有觉得自己的作习有问题，因为她认为年轻人身体好，工作该放在第一位，至于健康该是40岁后考虑的事。为此，医院检查，身体上的一些小毛病要么在家忍忍就过了。但近日她总感觉右腹疼痛难忍，还伴随着恶心、呕吐，医院检查被告知患上了肝癌晚期。

昨日，医院肝胆外科主任邓和军表示，80%的肝癌是由乙型肝炎病毒引起，因此对于患肝癌的高危人群，坚持半年做一次检查很重要。

过度疲劳导致免疫力下降

记者了解到，肝癌患者多集中在30~50岁之间，市医院肝胆外科主任邓和军称，像黄倩这样年轻的女性肝癌患者确实不多，但如果在内外因的共同影响下，年轻患者诱发肝癌也是可能的。

医院肝胆外科主任邓和军说，大部分肝癌患者都是在慢性肝炎、肝硬化的基础上发展而来的。黄倩母亲是乙肝病毒携带者，病毒通过母婴垂直传播到黄倩体内，黄倩从生下来便是“小三阳”（是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标）。“患者体内可能有肝癌易感基因这样的基因背景，而处于活动期的乙肝病毒会激活癌基因，引起正常肝组织癌变，这就是肝癌发病的内因。”

同时，黄倩长期从事金融职业，快节奏的生活，工作压力常常让她睡眠不足，过度疲劳和饮食不规律等外因会导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，免疫力下降，这就是诱发肝癌的外因。

肝癌发病的常见原因

1、一些肝病可能会导致肝癌发生，比如说肝硬化和慢性肝病：临床上大约有七成的肝癌患者会出现合并有不同程度的肝硬化。因此，肝硬化也被视为促癌因素，因而肝硬化患者应做好定期复查工作，以防止癌症的发生。

2、在平时的生活中，假如长期食用腌制、煎炸、熏烤的食物：腌制食品中都含有的亚硝胺，都可诱发癌症。因此，大家日常生活中，应尽可能减少食用腌肉、烤肠和咸菜等腌制、煎炸、熏烤食物。

3、慢性肝病：有医学数据显示，患者中约有百分之三十以上的患者有慢性肝炎病史，且澳抗阳性者占半数以上，所以乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒被视为肝癌的病因之一，此为引起该疾病的病因。

4、水源污染：如果长期饮用严重污染的水质，也很容易诱发癌症，特别是污染的沟水，其次为河水，井水最低。故在没有自来水设施的乡村，应提倡饮用井水。

5、过度疲劳和饮食不规律等外因会导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，导致免疫力下降也是其中一个重要的因素。

提醒

乙肝病毒携带者须定期体检

邓和军称，预防肝癌最有效的方法是定时体检，尤其是患肝癌的高危人群，如：有肝癌家族史、不良生活习惯的人群容易患肝癌外，有慢性肝病基础的人群，都应该坚持半年做一次相关检查，包括肝脏彩超、血清甲胎蛋白（AFP）的检测等。

在生活上要注意这些

1:必须要戒酒，无论是啤酒、红酒等低度酒品，都尽量不沾。

2：要规范作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠以提高自身免疫力。

3:在饮食上要远离亚硝酸盐食品，不要经常食用泡咸菜和卤菜食品，就算要吃也应控制量。

4：睡前勿进食，注意规律饮食和营养均衡，少吃油腻、辛辣的东西外，平时要多吃各种蔬菜、豆制品、水果等，慎用红霉素、四环素等。

5：减减肥，常喝酸奶。爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物，细菌使这些宿食发酵，产生出一些有害物质留在你的结肠里。每日吃一杯酸奶有抗菌的作用，可以减少得脂肪肝的机会。

6：发霉食品，切忌食用。真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。

（信息来源：网络综合）

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