权威肝病专家介绍乙肝,乙肝的日常保健,乙肝病毒携带者,乙肝急性期,日常的乙肝保健措施有哪些

小三阳的日常保健措施有哪些?小三阳是一种常见的传染性肝病,对患者的健康有很大影响。必要的日常保健对小三阳患者是十分必要的,那么小三阳的日常保健措施有哪些呢?下面是相关介绍。

小三阳患者在患病期间,不仅需要患者积极治疗,同时还应重视小三阳的日常生活保健,这样也会有利于小三阳患者病情康复,所以小三阳患者应该加以重视。

到底小三阳患者应该怎样进行日常保健?专家指出,小三阳急性期及慢性肝炎活动期,特别是黄疸出现和转氨酶猛升的阶段,正是大量肝细胞肿胀坏死的关键时刻,此时就需要患者重视病情,合理饮食,避免患者病情进一步恶化。

对于小三阳患者的日常保健,专家也做了详细介绍。

一、小三阳患者活动量由小到大,活动以感到舒适为准。另外,让大脑有足够的休息十分重要,这一点人们往往很容易忽视。人的思维活动要消耗血液中50%的氧,因此,每天都需要大量的血流供应大脑。小三阳患者要减少会客时间和次数;休息时不要胡思乱想,以免加重心理负担,也不要看书或看电视等。

二、慢性轻度或慢性活动性小三阳趋于恢复静止期的患者,除午休或晚睡之外不必卧床,可以从事部分较轻的工作,但要注意动静结合,劳逸结合,适度运动。总的原则是:运动量的增加以不疲劳为度,每次活动以自觉微微出汗为度。

权威肝病专家介绍,只要循序渐进地适度运动,无疑会促进肝炎的顺利康复。有的肝炎恢复期患者,总怕肝炎复发,长期卧床休息,这样反而有碍新陈代谢,促进肝脏细胞脂肪变性,延迟肝功能恢复正常。

三、对于小三阳病毒携带者来说,如果肝功能始终保持正常,身体无明显不适,可以和正常人一样参加学习、工作,保持良好的生活和运动习惯,但不宜过度疲劳,注意定期复查肝功能,不可乱用药,严禁饮酒。

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