预防乙肝患者冬季保健需注意这5点

2016-10-12 来源：本站原创浏览次数：次

?????昆医院　　肝病患者冬季保健要注意食物应起到温润身体的作用，还要保证充足的营养，不可过量，否则加重肝脏负担。在饮食中要注意控制食量、保证充足的蛋白质、多补充维生素等，而且不宜饮酒，少食油腻脂类物质，而且饮食要进行粗细搭配，这样对肝脏也是十分有益的。

2要做好保暖工作

　　肝病患者本来身体的抵抗力就差，一旦受寒就易感冒，这样可能引发病情发作，所以应做好御寒保暖准备，预防感冒等流行疾病。

3保持乐观的心态

　　肝病患者要保持情绪的稳定，积极乐观的心态对病情的恢复也是非常重要的。

4免过劳

　　肝病患者易于疲劳、不耐劳累，劳累(包括脑力和体力)是加重慢性肝病，尤其是促进肝硬化发展的重要因素之一。保持良好的生活规律，量力而行，避免勉为其难。

5多做有氧运动

　　肝病患者在冬季可以做一些适量的户外运动，这样可以增强机体的抵抗力，人多的地方容易存在细菌，对于抵抗力低下的乙肝小三阳病人来说，就可能引起病情发作。

　　以上是乙肝患者冬季保健需注意的5点！总之，在这个寒冷的冬天，乙肝患者一定要做好保健工作，避免乙肝的复发。此外，乙肝患者一定要做到定期检查，积极治疗，早日康复，从而远离病痛的折磨和困扰。

由于专家号名额有限，每天仅限30人，建议提前1~3天预约申请。

两对半、肝功能等检查当天需空腹，一般上午11点前到院，当天即可出化验单，特殊情况请遵医嘱。