乙肝小三阳饮食要怎么护理

　乙肝小三阳饮食要怎么护理?中国的饮食文化已有很久的历史了，对于饮食方面有很多的研究，分出很多禁忌事项，乙肝小三阳作为一个特殊的群体，在日常的饮食护理中更加需要注意，只有把饮食安排好，才能保证供给人 　　乙肝小三阳饮食要怎么护理体全部需要。那么，乙肝小三阳饮食要怎么护理?

　　乙肝小三阳饮食要怎么护理?专家示：乙肝小三阳患者也有寒热之分，所以不同的体质有不同的饮食禁忌，一定要确定自己是患有哪种乙肝。以免使病情恶化，引发更严重的病种，为生命健康带来不可预知的危害。

　　首先：乙肝小三阳患者的饮食不宜过饱，可能会导致消化不良，加重肝脏的负担。同时加工食品应少吃：这些食品都有色素和防腐剂等物质，对肝脏都存在着毒性。而酒是绝对要禁止的，因为乙醇能造成肝细胞的损害，造成病情加重。

　　其次：饮食应清淡，少放油，还要少食油腻和油炸食品，避免引起肝功能异常。少食生冷、刺激性食品;可多食用一些蔬菜，汤类，鱼类，蛋类等。一些蔬菜和水果是非常好的，比如荠菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、蘑菇等蔬菜和西红柿、苹果、梨、香蕉、葡萄等水果对病情都是有好处的。

　　最后：乙肝小三阳患者可补充一些营养物质。如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣等含微量元素和矿物质的食物;牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等含优质蛋白质的食物;还要补充微量元素锌、锰、硒等;钙、磷、铁等矿物质;适量的碳水化合物能促进肝脏对氨基酸