世界肝炎日防治乙肝会这3招就够了

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7月28日，是“世界肝炎日”。顾名思义，肝炎是肝脏炎症的统称。生活中最常见的肝炎是由乙型肝炎病毒引起的，简称乙肝。本期MED24短视频，就和大家来说一说，乙型肝炎的日常防治。

秦叔逵

医院副院长

全军肿瘤中心主任

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成人也应接种乙肝疫苗！

年，我国将乙肝疫苗纳入儿童计划免疫：为所有新生儿免费接种乙肝疫苗。江苏省曾统计发现，10岁以下儿童表面抗原阳性不到5%，与成人相比，儿童被乙肝病毒感染的比例大大降低。

疫苗的作用显而易见，因此，成人也应积极接种乙肝疫苗。其实乙肝疫苗接种很简单：只需先打第一针，1个月之后打第二针，1年后打第三针就可以了，之后可以持续发挥作用长达五年。五年以后，仅需再接种1次，便又可以延长效果。

少吃路边摊

降低经血传播风险

人体天生对肝炎病毒没有免疫力，假如携带肝炎病毒的血进入我们的血液，哪怕只有0.毫升，便很大可能会传染。因此日常的防护就显得尤为重要。

过去

在很多城市，路边摊都非常多，因为取水不方便，很多小摊贩会带一桶水洗碗筷，假如有乙肝病毒混在唾液中，粘在碗筷上，就会被带进这个桶里。

曾经有疾控中心进行过检测，某个城市街头摊点的碗筷上面，有30%携带了肝炎病毒。

如果用带有肝炎病毒的碗筷去吃饭，加上有不好的习惯——吃完饭剔牙，不小心把口腔黏膜剔破了，就有可能被传染上。所以平时在预防方面，要有好的生活习惯。

早期应用抗病毒治疗

我国表抗阳性的携带者较多，据估计数量在1.3亿到1.4亿。通过乙肝五项检查，能帮助我们了解自身的情况。检查不等于歧视，而是要提醒携带者本身：比如在乙肝表面抗原阳性的情况下，特别是存在小三阳大三阳时，就不应吸烟、酗酒，还要注意不能服用一些有肝损副作用的药物。

另外，男性35岁以后，女性40岁以后，要注意定期检查甲胎蛋白，做B超等，有助于早期发现和预防癌症。

目前对乙型肝炎来说，我们主要使用核苷（酸）类似物进行抗病毒治疗，如恩地卡韦等。效果显著，且耐药性较低。

日常3招防治乙型肝炎

1.尽早接种肝炎疫苗

2.要有好的生活习惯

3.感染乙型肝炎后注意抗病毒治疗，尽量降低发展转归到肝硬化、肝癌的风险

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视频剪辑：陆涛

编辑、排版：于望

审核：老愚头

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