针对肝炎病人纳食少

针对肝炎病人纳食少,日光照射少、钙吸收低的矛盾,除应当服用富含钙质的豆制品、牛奶、芝麻酱、鱼、虾等食品外,还可以服用珍珠钙、活性珍珠粉等高活性的离子钙,以补充机体需要

2、补充钙

乙肝是一种常见的肝病,过度劳累、受寒及营养不良是乙肝发病的主要诱因,那么乙肝病人如何通过饮食来达到补充营养的目的呢?需要注意以下三点

另一方面,荤食可使体液偏酸性,使血管壁脂肪沉积,血管变硬、变脆,易患高血压、心脏病、脂肪肝,素食可使体液偏碱性,易出现低蛋白性营养不良,不利于肝病的恢复

素食是我国居民的主食及热能的主要来源,充足的热能可以减少体蛋白的分解,同时提供丰富的维生素b,增加糖的代谢,供给维生素c,增强肝脏的解毒功能,40岁小三阳促进铁的吸收索食含丰富的膳食纤维,可以增强胆固醇的代谢,减少冠心病、高脂血症、脂肪肝的发生,膳食纤维还可以促进肠的蠕动,减少便秘及便秘引起肝病的毒性反应

一般为每日供给蛋白质97.5-130克,若有血氨增高者,则应限制蛋白质的摄入量,还应注意供给蛋氨酸、胆碱、卵磷脂等抗脂肪肝物质,故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜、鱿鱼、瘦肉、蛋、鱼、豆类及豆制品等

最好的办法是荤食、素食搭配食用,使体液保持在ph值7.4,达到酸碱平衡;荤素食共吃,动植物蛋白质相互补充,使蛋白质充分利用,达到蛋白质的平衡;同时素食可以消除胆固醇在血管壁的沉积,达到脂肪摄入的平衡;素食中含有的维生素c,可以促进铁的吸收,达到小三阳采录维生素、无机盐摄入的平衡

蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础,患肝病时因肝脏细胞受损害,机体免疫功能降低等,需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,所以要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食

肝脏是人体内最大的生化代谢工厂,体内维生素d首先在肝细胞内转化成活性维生素d,它是调节骨代谢的重要元素之一,具有促进肠道和肾脏吸收钙的作用,并促进骨的形成和矿化当严重肝脏疾患时,维生素d活化便会受到障碍

综上所述,补充蛋白质、钙并荤素搭配对于乙肝病人补充营养的重要途径另外,乙肝病人每日饮水量宜在2000毫升以上,避免过凉的饮食,注意休息避免过度劳累

3、学会荤素搭配

荤食含人体必需的氨基酸和优质蛋白质,并利于身体的消化、吸收和利用,也能小三阳女友促进肝细胞的修复和维护健康荤食含丰富的钙、磷、铁,且钙、磷易消化吸收,同时含脂肪和胆固醇及必需脂肪酸,有利于脂溶性维生素a、维生素d的吸收,有利于患肝病小儿生长发育,可使患肝病的老人减少骨质疏松及眼疾的发生

1、补充蛋白质