5招教你如何稳定乙肝小三阳

小三阳分为病毒阳性和病毒阴性

一、小三阳，DNA长期阴性，HBV复制减少、病情稳定、传染性弱。

病人也没有其他不适，病情长期稳定，这种情况可以不用治疗。但是一定要警惕肝纤维化的进展，定期检查肝功、B超等。同时要接受医生的意见而根据情况接受治疗，以免发生慢性肝损害，最终发展为肝硬化、肝癌。

二、最严重的是乙肝病毒DNA高水平复制(PCR检测)，肝功能不正常，称为“e抗原阴性的慢性乙肝”。

这种情况约占乙肝小三阳患者总数的10%，它的特点是乙肝病毒复制活跃，传染性强，是由于乙肝病毒变异所致。这种乙肝小三阳反而比乙肝大三阳严重，其转化为肝硬化、肝癌的机率更高。

大三阳转小三阳后部分患者由于养护不当，会出现复发的现象，而严重者甚至会出现肝硬化。因此大三阳患者在治疗后转为小三阳也不可大意，一定要注意以下几点：

1、警惕大三阳的“假转阴”现象

前面我们已经提到过，大三阳E抗原转阴有种假转阴的现象，此种情况是由于治疗不当引发病毒出现某种变异，这种情况往往更“阴险”，小三阳患者一定要提高警惕、定期复查。

2、坚持后期治疗

大三阳转小三阳后不要立即停药，这样会导致受损的肝细胞得不到修复，新的肝细胞生长发生障碍，肝功代谢始终异常，加之机体免疫力不足，很容易造成病情反弹。

3、定期复查

大三阳转小三阳后虽然病毒复制得到抑制，但并不说明体内没有病毒存在，只是复制能力较弱。如果不定期复查，一旦病毒复制、活跃后而没发现，随着病毒量的不断增加，肝脏受损逐渐加重，肝硬化、肝癌的风险也会增大。

4、保持好的生活习惯

如吸烟、喝酒、过度劳累、熬夜、睡眠不足等，都会导致病情复发。所以小三阳患者一定要注意休息、不要过度劳累、忌烟忌酒，并坚持体育锻炼。

5、保持良好的饮食习惯

一定要注意饮食规范，不要经常使用油腻、辛辣等刺激性的食物，也不要暴饮暴食。以免加速病情的恶化，导致病情复发。

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