春三月,此谓发陈最佳养肝时节

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。此句出于：《黄帝内经·素问·四气调神大论》

春三月，之少阳，生机之气；陈者，所藏的能量、阳气，或根、种子；发，生发也、天地都欣欣向荣、万物具发。

而人身这个小宇宙里，五脏六腑所对应的肝气也是处于生发的状态下

（生发是越来越强大的路上）

表现有：情绪易怒、暴躁、烦躁、郁闷等；还有心慌、胸闷、口苦等。

如果你去体检：有癌症、脂肪瘤、大三阳、小三阳；乳腺增生、子宫癌、子宫肌瘤、妇科病等等。男士有：睾丸之类、少数有糖尿病。一句话肝上所有的疾病全部爆发出来，名字是列不完的，太多了。然而您只有把肝经上的郁结之气全部释放出去，才是真正的养护好了您的肝气，一年之季在于春，家人们一定要全力以赴，用适合自己的方式去发泄、排放这些累世带下来的疾病，越翻越健康。您只有接纳自己的所有情绪体，才是真正的爱自己。

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