您知道吗乙肝大三阳六种禁忌

医院肝病专家肖院长建议，乙肝大三阳要注意六种禁忌，要不然就容易导致病情恶化。体检查出大三阳后不要紧，只要保持平和心态面对病情，对身体康复是有利的。

1、纵欲过度

因为慢性肝炎患者病情较不稳定，最好禁忌房事。包括乙肝病毒携带者或康复患者要适当节制性生活频率。由于大脑皮层过度兴奋，引起血液循环加速，肌肉紧张，耗损元气不说，也对肝肾有损伤。纵欲过度的后果就是失眠健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软，身体抵抗力下降对肝病不利。

2、喜欢生气

人在生气时，血液中红细胞骤增，使人呼吸急促，相比安静状态下，血液凝结更快，既对心脏不利，也对肝脏不利。番茄医生翻看国内外研究发现，喜欢生气的人患肝病概率比普通人高出八倍。因此，大三阳平时保持平静，减少情绪波动是有益病情的。

3、运动过量

无论是体力劳动或者脑力劳动，过量都会耗损元气，肝脏营养供给也会相应减少，此时，乙肝病毒正好趁虚而入。番茄医生提倡，肝病患者适当运动，以不会感觉到累为首要建议。如果病情波动明显，最好是卧床休息静养。

4、蛋白质摄入过量

肝脏负责储存，但是营养摄入过度容易引起体重超重，更重要的是，容易形成脂肪肝，增加肝脏负担，这也是帮助大三阳病变恶化的原因之一。

5、糖分摄入过量

糖分摄入也会转化为脂肪储存在肝脏。大三阳患者最好养成均衡饮食习惯，每样都吃一点，但是不可以过量。减少可乐、油炸食物、腌肉咸肉。

6、酗酒

酒精伤肝，而且是直接损伤肝脏。因为酒主要成分乙醇通过肝脏转化为乙醛，可以使肝细胞变性坏死，番茄医生提醒小三阳患者，更不能喝酒了，喝酒就是帮助肝病加重，最终都会走向肝硬化、肝癌，一定谨记。

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