荐读丨螺旋藻您知道怎么服用效果更好吗

螺旋藻大讲堂ID:ichezu8

螺旋藻是21世纪绿色、健康、富含优质高蛋白的全营养型天然食品！要想身体好，就吃螺旋藻！

螺旋藻片的食用方法

　　保健用 　　1.日常保健每日2-3次，每次8片，饭前30分钟服用。平时可随时取服。 　　2.抗疲劳每日2-3次，每次8-16片，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服8片。 　　3.减肥快速减肥法，每日3次，每次40片，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐48片左右主食加适量的菜，晚餐40片克左右主食加适量的菜。普通减肥法，每日3次，每次16片，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。 　　4.体质差每日3次，每次12片，饭前30分钟服用。 　　5.抵抗力差每日3次，每次12片，饭前30分钟服用。 　　6.营养不良瘦弱每日3次，每次8-12片克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。 　　7.抗辐射每日2-3次，每次8片，饭前30分钟服用。 　　8.抗衰老每日3次，每次8-12片，饭前30分钟服用。

　　饮料用 　　取20片天然藻片倒入开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用，也可以直接加在牛奶、豆浆中服用。边加藻粉边用条匙搅开，以防成团。天然藻粉吸收既快又好，是上佳营养补充品。 　　美容用 　　取天然藻片40-60片，加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部，也可以加在平时用的面膜中，对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。

　　治疗用 　　1.胃炎普通胃炎每日3次，每次12片克，饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次，每次16片，饭前30分钟服用。 　　2.肝炎小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次，每次16片，饭前30分钟服用，脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用;小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者，每日3次，每次24片，饭前30分钟服用。 　　3.糖尿病每日3次，每次14片克，饭前30分钟服用。 　　4.高血脂胆固醇高者每日3次，每次8-16片，饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次，每次12-16片，饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。 　　5.高血压每日3次，每次16片，饭前30分钟服用。 　　6.肿瘤每日3次，每次24片以上，饭前30分钟服用。　7.缺铁性贫血每日3次，每次12片，饭前30分钟服用。 　　8.青光眼、白内障每日3次，每次16片，饭前30分钟用。 　　9.动脉硬化每日3次，每次16片，饭前30分钟用。

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