只要有手机的人都中毒了小心油尽灯枯精

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转载青花布衣：

非常幸运能加入校稿队伍，一字不落的看完了本文集所有篇章，如此密集的学习比自己平时随性的点看文章更加系统。“一字不落”是否就已完全掌握了呢？没有，比之前能理解更多是肯定的。由此也更加体会了“自助”的重要性，更加真切感受到老师“天下皆医”的悲心大愿。至简的自助餐模式把养生各环节一盘一盘的盛好放在那儿，只等着有缘人来坐享！

对中医理论的望尘莫及因结缘至简而得以扫盲。像久旱逢甘雨般遛网站、追QQ记录，待理出点头绪后便动手调理几近破产的小身板。期间当然免不了家人对网络养生的质疑，录音是很好的传播方式，如此精辟又接地气的讲解是家人认可至简论的绝佳途径。

文集开篇即开宗明义：

“观念比治疗重要，养生比药物有效！

生病只是你没有正确的生活，改正了就可以。

生病只是告诉你，生活中你做错了些什么，你需要反思。

疾病是我们的好朋友，不是敌人。

生病的根源是不了解为何生病，而了解需要智慧。”

三分治七分养，七分不养是原因，三分得病是结果。因此改正习惯（错误的因）是调理时必须要做的重中之重，习惯包含了饮食、作息、所思所想，这便可以避免增加新债务；吃是挣钱，怎么健康的吃直接关乎是赢利还是负债（所谓的“病从口入”）；睡是存钱，充足的睡眠才能让荷包鼓起来；排便是还债，任何的经营必不可少的会有损耗，正常的损耗可保证运营的良性循环。

“健康通论”透彻剖析了人与自然的密切关系，只有顺应天道方可得健康；讲述了常被误读的“阴阳”，但凡是人，不可能阳常有余，这是多数医家的误区；阐明了至简论的总则，能量与升降。

“健康原理”把最易犯的行为错误、最影响能量的方式代入日常生活中，形象的描述浅显易懂又有趣。

“疾病的基础知识”完全颠覆了可怕的“病”字在我心中的狰狞恐怖，而能与之和平共处不再担忧。曾经的灰指甲、关节炎、从小三阳治到大三阳的乙肝（若继续以前的治疗方式与负面情绪，后面等着我的只会是肝硬化甚至肝癌）、难受到蜷缩的痛经、一两个小时不能入睡的失眠、好不容易睡着中途却像定闹钟般醒来、吃饭磨蹭30分钟以上的无奈、大便不出的痛苦、暴躁脾气的内疚、长期反复的牙龈肿痛与口腔溃疡，如此这般症状带来的抑郁皆因了这些个文字而大转折，不再茫然不知所措，不用再打针输液、不用再喝苦不堪言又必须下咽的中药。不到两年时间从一个负债累累的穷光蛋变成有营利可存的新生命。现在别人问起曾经怎么个情况时，竟一时答不上来，因为心里早已经没有了“病”的概念，深知“







































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