体检发现肝功能不正常别慌这篇文章来教你

体检发现肝功能不正常怎么办？

1.不正常说明得了什么病？

2.第一步想想昨天做过啥

3.第二步抽血做个排除法

4.第三步确定是个什么病

5.第四步什么时候要吃药

不正常说明得了什么病？

肝功能的指标里，最重要的是：谷丙转氨酶、谷草转氨酶。

一般来说，谷丙、谷草升高，说明肝脏出了问题，但也有例外：喝酒、睡得不好、运动过度、心脏问题......

谷草高于谷丙，说明问题比较严重，但也有例外：长期喝酒引起的酒精性肝病......

所以，拿到这个体检结果不要慌张，更不要去自己上网查，“四步法”让你不迷茫！

第一步：想想昨天做过啥

引起肝功能指标升高的原因有很多，所以，首先要想想你体检抽血前一天做过什么？

如果喝过酒；

如果熬了夜；

如果做了运动；

如果吃得太好；

……

那么，这个体检结果并不能说明肝脏有问题，你需要做的是：复查！

也许复查了就都是正常的。

第二步：抽血做个排除法

如果你没有做过那些事，那么，就要查查是什么健康问题了。下面要做的是排除法：

抽血查个肝炎全套排除下肝炎；

最近有没有吃伤肝的中药或者西药；

最近几年有没有一直在喝酒，而且喝得不少；

排除自身免疫性肝炎；

......

具体可以去和专业医生聊一聊，通过抽血或者其他检查来确定是什么问题。

记住不要自己上网去查以免踩雷，专业的问题交给专业的人帮你去做！

第三步：确定是个什么病

如果第二步搞清楚了是什么病，那就按照那些病来治。

如果发现都不是，那么要看看B超和其他体检指标的情况：

B超或者CT有没有说有脂肪肝的可能；

血糖、胆固醇、甘油三酯这些指标高不高，血压高不高。

只要有1个符合，那么就至少要考虑一个叫“非酒精性脂肪性肝病”的毛病了，也就是平时说的脂肪肝。

这也是体检发现肝功能不正常最常见的原因！

第四步：什么时候要吃药

如果确定是肝脏的脂肪太多，那怎么办呢？

1、运动减肥：为了少吃药、降指标，管住嘴、迈开腿。

每周4次以上，总时间不少于分钟，才是真正有效的锻炼。如果动不起来，也不要去乱吃减肥药，可能会让肝脏更吃不消。

2、健康食谱：吃什么非常重要，吃对了，指标也能降下来。

每日三餐要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。

3、保肝降酶：如果前面做了还不行，要靠吃药来帮忙，比如：多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、甘草酸等等。选什么，用几个，吃多久，这三个问题很重要：

选什么：根据严重程度来选药。

用几个：一般1到2个，偶尔可能要用到3个。

吃多久：通常需要6-12个月以上。

具体交给专业医生根据病情来定，不要擅自用药或停药。

如果用了以上方法，肝功能指标还是高，就要查查是不是其他原因了。

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