肝病科普肝病保健的十大误区

来源：菊梅医生

作者：菊梅医生

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导读

不少人对于肝病还是不甚了解，甚至存在很多理解上的误区。网络上的“伪科学”、“伪医学”如雨后春笋般的滋生出来。那么，在网络上的“十大肝病误区”你又知道多少呢？

吃肝补肝

很多肝病患者在平时吃饭时，总是要点猪肝为主料的菜品，他们的理由很充分，吃什么补什么。

从科学的角度讲，吃进去的猪肝会被消化分解成氨基酸、脂肪酸等几种小分子物质，并不是按照人们所想的那样完全作用于人体肝脏。对于一些肝部不适或肝病患者，想要通过吃肝来补肝，不仅不能产生预想的效果，反而会加重肝脏负担，使病情更加严重化。比如脂肪肝患者，这类患者的脂肪代谢能力较差，应该选择高优质蛋白、低脂肪的食物，尽量少吃动物性脂肪。

动物肝脏中含有较多积累的毒素、重金属(铜)、胆固醇,偶尔吃一次没有问题，经常食用这类食物对人体健康极为不利。

2

保肝药多多益善

很多老年人都在吃保肝药，而且胡吃、乱吃、多吃，这样真的能保肝吗？

有的保肝药包装上只印有“食”字样，而不是药品包装上面印的“药”字。这些保肝药只是能吃，但是从来不说，自己有任何“治疗”效果。

更有些小厂商，甚至说连生产资格都没有，保肝药的质量堪忧，何谈“保肝”？

保肝药，也是药物，是药就会对肝脏和其他器官造成排毒负担！

就连我们吃的食物，喝的饮品，都需要肝脏的代谢，何况这还是药物？经常服用这些保肝药物，只能是对身体有害，甚医院。

3

肝病患者不能接触

现在社会上对肝病患者普遍存在歧视，认为传染性的肝炎可通过各种途径传播。

世界卫生组织的