上海卫生科技活动周名医支招你的健康未来
2018-5-5 来源：本站原创 浏览次数：次7月12日下午，“年上海卫生科技活动周”在上海市科技馆拉开帷幕。本届科技周的主题为“万众创新——向建设具有全球影响力的科技创新中心进军”。接下来的一周时间里，全市各区将举办特色科普讲座、医务人员演讲比赛等系列活动，广泛宣传科技发展给医疗卫生行业带来的最新进展，让卫生科技知识惠及民生、惠及基层，提升市民健康素养。
上海科技活动周是上海市卫生计生委从年开始设立的大规模群众性科学技术活动，迄今为止已成功举办5届。上海市卫生计生委介绍，今年7月12日-7月19日卫生科技活动周期间，全市各区将举办特色科普讲座、医务人员演讲比赛、卫生科技敬老、建立卫生科技角等系列活动，广泛宣传科技发展给医疗卫生行业带来的最新进展，让公众切实感知卫生科技创新的巨大作用，理解创新、支持创新、参与创新，使建设具有全球影响力的科技创新中心成为全民的自觉行动；同时，通过普及卫生科学技术知识，有针对性地开展科普宣传活动，帮助公众形成健康理念，提升市民健康素养。
本届上海卫生科技活动周开幕式现场，率先进行了“名医近距离”访谈活动。年上海科学技术奖获得者——同济医院介入科主任李茂全、上海交通大医院消化内科主任范建高、上海中医药大学附医院针灸科研究员陈云飞等专家，与现场观众面对面交流，向大家展现与日常生活息息相关的医疗科技成果，畅谈卫生计生科技进步为百姓健康带来的福祉。随后的“科普演示”环节中，上海中医院的叶秀兰医师还为大家带来一套“施氏养生功法”，助力颈椎腰健康，深受现场观众的欢迎。
李茂全：让胰腺癌患者有尊严、有质量地活着同济医院介入血管外科主任李茂全：
以前的“癌症之王”指肝癌，现在“癌中之王”的“新王”是胰腺癌。肝癌的防治通过几十年的发展，已有很多方法可以保证患者生存五年、十年，甚至二十年。我有一名年接受治疗的肝癌患者，至今仍活着。
但是胰腺癌却不那么容易治疗。我们已经在胰腺癌治疗标准的制定上努力过，如今还在进行胰腺癌的免疫和介入联合治疗，并且研制出新的胰腺癌治疗产品。希望有朝一日，胰腺癌患者不仅可以活得有尊严，而且有质量。
范建高：脂肪肝与肝硬化、肝癌密切相关上海交通大医院消化内科主任范建高：
脂肪肝并不是西方发达国家的“专利”，在发展中国家中，平民百姓就是脂肪肝的高危人群，只要他的体重在成年后增加了3%～5%，就可能从原先没有脂肪肝变成患有脂肪肝，所以脂肪肝不是“富贵病”。
大量数据告诉我们，中国第一大慢性肝病是肥胖、糖尿病相关的非酒精性脂肪性肝病。脂肪肝不仅会严重危害肝脏，还与肝硬化、肝癌、肝功能衰竭密切相关。
很多中国人都是乙肝携带者，也有些人曾经患过甲肝，那么甲肝、乙肝和脂肪肝是否相关？数据告诉我们：曾经的甲肝感染与现在的脂肪肝没有关系，乙肝也不会导致脂肪肝。也就是说，一名乙肝病毒感染者，无论是“大三阳”还是“小三阳”，一旦出现脂肪肝，就要去寻找病毒以外的原因，而不是用病毒病原体来解释病因。
陈云飞：针灸治疗对关节炎后期有显效上海中医药大学附医院针灸科研究员陈云飞：
如今有很多慢性病都是非传染性的疾病，却严重影响日常生活，临床治疗周期很长，例如膝关节炎，前期影响关节功能，引起疼痛、功能异常、不能正常行走，或行走时很痛。
一般的治疗方法包括药物、免疫制剂、手术治疗，另外中医针灸在这方面也有一定优势，尤其对于关节炎后期。关节炎后期患者多肾虚，按照中医理论，可从肾论治。经过一系列研究与实践，针灸治疗关节炎后期已取得一定的临床疗效。
叶秀兰：每日养生功，保护颈椎、腰椎上海中医院康复医学科主任医师叶秀兰：
我国有80%的青少年颈椎处于亚健康状态，在30～40岁人群中，有59.1%的人患有颈椎、腰椎疾病，所以我们迫切需要一套适合现代快节奏生活、能够防病治病、养生保健，而且易学、易练、针对慢性筋骨病的功法，我今天介绍的“施氏养生功”就很适合。
颈椎病的发生发展和长时间低头工作、睡过高过硬的枕头、吸烟、急性和慢性咽喉部感染有相关性，所以生活中注意一些小细节，例如不要睡太高太硬的枕头、注意颈椎和腰椎的保暖、不吸烟、少喝酒、每天练2次养生功、睡前泡脚等，都对颈椎、腰椎保健有所帮助。
“施氏养生功”有内调气血脏腑、外强筋骨、恢复脊柱动静平衡的作用，适用于各型颈椎病、颈部疲劳等。
练习整套功法约15～30分钟，共12节，每一节练习1～2次最好，动作要舒缓、循序渐进，不要过快过猛。
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