乙肝小三阳患者吃什么能提高免疫力

　　乙肝小三阳患者吃什么能提高免疫力?虽然乙肝小三阳患者病情较轻，但是体内有一定的乙肝病毒存在，乙肝小三阳患者不仅需要定期的进行检查，日常生活饮食也是需要非常注意的，而科学合理的饮食可以提高身体免疫力，那么，乙肝小三阳患者吃什么能提高免疫力?专家介绍说，乙肝小三阳患者要想提高免疫力，可以适当多吃蛋白质含量较高的食物和新鲜的水果蔬菜等。

　　乙肝小三阳患者可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，稳定甚至减轻病情，此外，维生素是人体所需要的微量营养成分之一，一方面可以保证人体营养均衡外，另一方面能够促进肝细胞的修复与再生，因此，乙肝小三阳患者应该多吃富含维生素的食物。

　　蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝小三阳患者可以适当增加蛋白质的摄入，多食用富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等，以促进肝细胞的再生和自我修复。

　　乙肝小三阳患者还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的卫生素和纤维素，促进自身的消化功能，比如苹果、葡萄、梨、山楂、桂圆、菠菜等。平时要多喝水，多补充水分，水可以补充体液，增强血液循环，促进人体的新陈代谢，还有利于有害物质的排除。

　　在日常生活中了解乙肝小三阳患者饮食禁忌非常重要，一定要避免饮酒、吸烟、食辛辣刺激食物、以及熬夜、饮食不规律等不良习惯的形成。当然乙肝小三阳患者要想在饮食上无所顾忌，专家建医院检查治疗，只要早日清除了体内的乙肝病毒，乙肝小三阳患者才可以像健康人一样生活。