乙肝小三阳病人如何保肝护肝

　　乙肝小三阳患者的日常保健也是十分关键的，因为健康合理的饮食习惯也有助于病情的康复，那乙肝小三阳病人如何保肝护肝?得了乙肝小三阳要吃些什么东西好呢?我们来看看以下肝病专家的解答，希望对患者有所帮助。

　　乙肝小三阳应合理调整饮食结构，保持饮食平衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，禁吃加工类、辛辣的、油腻的食品，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。

　　禁烟酒：烟草中含有的尼古丁被人体吸收后，需要在肝脏中解毒，从而会加重肝脏的负担，酒精可直接损害肝细胞，破坏肝脏的生理功能，使肝细胞坏死，同时可引起脂肪代谢紊乱，造成肝内脂肪堆积，进而可引起肝脏的纤维结缔组织增生，促进肝硬化。

　　目前临床上用于保肝护肝药物比较多，如果用药不当很容易出现病毒变异、耐药的情况，导致病情复发。此外，保肝护肝药都具有一定的副作用，同时一些保肝药长期在体内蓄积，会对肝脏造成损害，所以乙肝小三阳不能随便用药。

　　保持良好的心态。所谓“怒伤肝脏”因此，乙肝患者要注意控制自己的情绪，保持良好心态心情，遇事冷静。少生闷气，多与人交流，切忌自寻烦恼。

　　以上内容就是对“乙肝小三阳病人如何保肝护肝”的相关介绍，相信患者看后也有所清楚了吧，专家提醒：乙肝小三阳患者虽然日常的养肝护肝能起到一定的作用，但为了防止病情恶化，乙肝小三阳还是要积极的接受专业治疗，才能尽早的康复。