肝功能异常宜吃含硒食物,推荐4种富硒食品

点击上方“爱肝俱乐部”→点击右上角“...”→点选“设为星标★”，为爱肝俱乐部加上星标，以后找我们就更方便啦！

导读：经过研究发现肝功能异常的人身体里面的硒元素不足，这样就降低了身体对垃圾以及自由基清除的能力，让大量的毒素在身体里面堆积，给肝脏带来了一定的负担。

肝不好宜吃这些富硒食物

1、猪腰猪腰也就是我们所说的猪肾，里面含有大量的硒元素，不仅仅能够为身体补充营养元素，同时也能够提高肝脏的解毒功能。具体的方法是把猪腰处理干净之后切成片，使用料酒、盐和生姜腌制30分钟，这样能够去除异味，锅里面放入少量的植物油，七成熟的时候再放入猪腰、青椒翻炒四分钟，最后加入调料即可，能够养肝护肝，同时也可以减轻肝脏的负担。2、虾皮虾皮是我们生活中常见的食材，不仅仅能够为身体补钙，同时也能够补硒，从而提高了肝脏的解毒功能，减轻了其压力，对于肝脏功能异常的人群来说，只要每天坚持吃50克虾皮即可。可以把冬瓜去皮切成片锅里面加入植物油烧热，然后把冬瓜放进去炒12分钟，加入适量水和虾皮，最后加入调料味和盐煮15分钟就可以了，能够养肝和护肝。3、羊排羊排是羊的肋骨，具有一定的补益功效，里面含有的硒元素是你万万想不到的，不仅能够防止毒素的堆积，同时也具有养肝以及护肝的功效。把羊排彻底的清洗干净切成块，锅里面加入适量的油，七成熟的时候爆香姜片葱末，然后再放入羊排煎至两面金黄，再放入适量的孜然以及盐即可。4、鹌鹑蛋鹌鹑蛋被称为蛋中佳品，含有大量的硒元素，能够减轻肝脏的解毒压力，可以直接把鹌鹑蛋放在锅里面煮熟服用。另外也可以把鹌鹑蛋煮熟之后去除壳，锅里面再放入适量水、调味料以及香料煮30分钟之后，再放入鹌鹑蛋闷5个小时之后再捞出来就可以了。以上4款食物都能够补肝益气，平时可以均衡的摄入，另外要养成良好的生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持心情的开朗，注意营养上的均衡。

肝病专家提示

若疾病已发展到晚期肝硬化(失代偿期)，患者经常出现一些并发症如：肝性脑病(肝昏迷)、上消化道出血、肝腹水、肝肾综合征、感染自发性腹膜炎等，则预后不良。中医根据肝病患者的“证候”运用辩证施治的方法——清热利胆、除湿、疏肝理气、软坚散结、活血化瘀、扶正祛邪等。目前肝硬化主要以中医、中药治疗为主，现阶段纯中药制剂木苏丸通过大量的临床病例治疗肝硬化、肝腹水效果良好，治疗疗效显著，实践证明木苏丸更适合肝硬化患者的治疗和康复！木苏丸治疗肝硬化肝腹水特点摘自：健康时报白轶男木苏丸是治疗各种慢性肝病、肝硬化及其并发症的中药制剂。在中药制剂中，只有木苏丸是国内专门用于治疗慢性肝病、肝硬化失代偿期及其并发症的，说具体点就是用于治疗肝硬化患者食欲、腹胀、腹水、乏力、肝区不适，以及改善肝区疼痛等不适。木苏丸与传统中药不同的是，它的治疗效果可以通过西医的具体化验数据表现出来，比如白蛋白数量、出凝血时间等，降低并发症。在对木苏丸的临床疗效观察中，有数千名肝硬化患者接受治疗和观察，入选肝硬化患者例，病因多为乙型病毒性肝炎肝硬化例，酒精性肝硬化16例，其中肝硬化合并肝癌50例。经过治疗前和治疗三个月后的对照观察，入组例中例自觉腹胀、乏力症状明显减轻，食量增加，肛门排气增多，牙龈出血明显减少，发热、腹痛、腹泻频次明显减少。少数患者服药初期偶有腹部不适，继续服用可自行减轻或消失。适应症状：主要用于各种慢性肝病、肝硬化及并发症所致的低蛋白血症，凝血机制差，倦怠乏力，腹水，腹胀，面色晦暗，纳差便溏，睡眠质量差等治疗效果显著。肝腹水严重时可与利尿剂同时应用会起到良好的治疗效果。祝您早日康复！家庭幸福安康！推荐阅读??肝硬化中医中药治疗的临床护理方案??木苏丸治疗肝病肝硬化肝腹水的特点??木苏丸可有效逆转部分肝纤维化和肝硬化??乙肝小三阳发生肝硬化后应该如何治疗??肝病肝硬化患者为什么经常出现疲乏无力??肝硬化肝腹水患者为什么很容易出现复发

更多详情：治疗肝硬化肝腹水的首选药物

06爱肝俱乐部

爱肝一生

新浪微博：肝硬化康复养生

免责声明：以上内容部分源自网络，版权归原作者所有，如有侵权请告知，我们将尽快删除相关内容。

觉得不错，点个“在看”预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇