白领你还在熬夜加班吗当心小三阳

白领你还在熬夜加班吗当心小三阳

导语

很多白领常常熬夜加班、顽耍却疏忽了对身体的定时体检。家住南坪24岁的黄倩（化名)本来就有“小三阳”，还经常熬夜加班，致使体内激素代谢失调，免疫力下落，最近被查出已是肝癌晚期。

我们总是认为自己很年轻，身体很棒，其实我们都是虚壮。。。

少有体检1查竟是肝癌晚期

“我完全不能相信自己患上了晚期肝癌。”昨日，医院，黄倩的眼角流出泪来。大学毕业后，她进入了金融行业，在自己的不断努力下，黄倩在公司里是收入不错的白领，手下管理着十几位员工。她表示，为了能闯出一片自己的天空，熬夜加班对她来说是常事，有时1忙起来吃饭时间也没个准。

但黄倩从来没有觉得自己的作习有问题，由于她认为年轻人身体好，工作该放在第一位，至于健康该是40岁后斟酌的事。为此，医院检查，身体上的一些小毛病要末在家忍忍就过了。但近日她总感觉右腹疼痛难忍，还伴随着恶心、呕吐，随后去医院检查被告知患上了肝癌晚期。

昨日，肿瘤医院肝胆外科主任邓和军表示，80%的肝癌是由乙型肝炎病毒引发，因此对患肝癌的高危人群，坚持半年做一次检查很重要。

过度疲劳致使免疫力下落

了解到，肝癌患者多集中在30~50岁之间，市肿瘤医院肝胆外科主任邓和军称，像黄倩这样年轻的女性肝癌患者确切不多，但如果在内外因的共同影响下，年轻患者引发肝癌也是可能的。

肿瘤医院肝胆外科主任邓和军说，大部分肝癌患者都是在慢性肝炎、肝硬化的基础上发展而来的。黄倩母亲是乙肝病毒携带者，病毒通过母婴垂直传播到黄倩体内，黄倩从生下来便是“小三阳”（是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标）。“患者体内可能有肝癌易感基因这样的基因背景，而处于活动期的乙肝病毒会激活癌基因，引发正常肝组织癌变，这就是肝癌病发的内因。”

同时，黄倩长时间从事金融职业，快节奏的生活，工作压力常常让她睡眠不足，过度疲劳和饮食不规律等外因会致使体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，免疫力下落，这就是引发肝癌的外因。

肝癌病发的常见缘由

1、一些肝病可能会致使肝癌产生，比如说肝硬化和慢性肝病：临床上大约有七成的肝癌患者会出现合并有不同程度的肝硬化。因此，肝硬化也被视为促癌因素，因此肝硬化患者应做好定期复查工作，以避免癌症的产生。

2、在平时的生活中，假设长时间食用腌制、煎炸、熏烤的食品：腌制食品中都含有的亚硝胺，都可引发癌症。因此，大家日常生活中，应尽量减少食用腌肉、烤肠和咸菜等腌制、煎炸、熏烤食品。

3、慢性肝病：有医学数据显示，患者中约有百分之三十以上的患者有慢性肝炎病史，且澳抗阳性者占半数以上，所以乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒被视为肝癌的病因之一，此为引发该疾病的病因。

4、水源污染：如果长时间饮用严重污染的水质，也很容易引发癌症，特别是污染的沟水，其次为河水，井水最低。故在没有自来水设施的乡村，应提倡饮用井水。

5、过度疲劳和饮食不规律等外因会致使体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，致使免疫力下落也是其中一个重要的因素。

提示

乙肝病毒携带者须定期体检

邓和军称，预防肝癌最有效的方法是定时体检，尤其是患肝癌的高危人群，如：有肝癌家族史、不良生活习惯的人群容易患肝癌外，有慢性肝病基础的人群，都应当坚持半年做一次相干检查，包括肝脏彩超、血清甲胎蛋白（AFP）的检测等。

在生活上要注意这些

1:必须要戒酒，无论是啤酒、红酒等低度酒品，都尽可能不沾。

2：要规范作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠以提高本身免疫力。

3:在饮食上要阔别亚硝酸盐食品，不要常常食用泡咸菜和卤菜食品，就算要吃也应控制量。

4：睡前勿进食，注意规律饮食和营养均衡，少吃油腻、辛辣的东西外，平时要多吃各种蔬菜、豆制品、水果等，慎用红霉素、四环素等。

5：减减肥，常喝酸奶。爆饮爆食会让你的肠子储存一些消化不了的食品，细菌使这些宿食发酵，产生出一些有害物质留在你的结肠里。逐日吃一杯酸奶有抗菌的作用，可以减少得脂肪肝的机会。

6：发霉食品，切忌食用。真菌中的黄曲霉毒素为致癌物资，该毒素能引发人、猴、鼠、禽类产生肝癌，致癌所需时间最短为24周。

（信息来源：络综合）

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