健康乙肝小三阳患者护理牢记五点

乙肝小三阳患者的护理注意事项

1、适量运动：乙肝患者平时可以多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

2、服饰要宽松：古人云：宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。

3、多饮水：乙肝患者，在天气干燥易缺水的情况下，一定要注意多喝水，这样可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，同时多喝水还可以促进腺体，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物、毒素对肝脏的损伤，从而减少乙肝小三阳的继续恶化。

4、心情舒畅：患有乙肝小三阳的病患，一定要保持乐观向上的态度。要想肝脏强健，首先学会制怒，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。假如违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致乙肝的恶化，形成肝硬化等疾病。

5、饮食平衡：乙肝小三阳的病患，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。因此，在饮食方面要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多食新鲜蔬菜、水果等。

医院专家提醒，我们日常生活中要养成良好的习惯，肝病患医院检查、治疗，以早日恢复健康。

医院是唐山医院是一家以专科、专病、专治为特色，集医疗科研于一体医院。医院始建于年，是在原唐山南站肝病研究所、医院的基础上发展起来的，医院在长期医疗实践中发展壮大，现医院的领跑者、华北地区首医院。十七年来，我们从院内专业技术研发、医疗队伍构建、到诊疗设备投入和医疗环境的建设等方面都实现了全面性突破。医院已拥有㎡医疗用房，开设了门诊部和住院部，现有编制床位80余张，各类各级医疗技术工作人员百余人；中高级职称专家数位；还拥有国际标准认证的PCR实验室，能够精准检测出目前最新的HBV-DNA病毒、病毒变异及抗药性。医院现特邀国内一流专家团队坐诊，专家均来自北京、天津、上海、医院。目前院内环境自成一体、宽敞明亮，布局合理。医院将以健康舒适的就医环境，给每位患者带来最贴心的服务。

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