如果肝火上延

例如:肝阳亢时满腹“臭气”排不出,眼睛会流露出烦躁或凶灼的目光,有什么美感?又如:肝气不足或肝阴虚,两目无光,面无血色,也无从谈美

肝的精气充足,方能养筋筋壮,肢体灵活自如,指甲丰满、光洁、透明,呈粉色;肝虚,筋气不舒,活动迟钝,指甲脆弱,凹陷,不透明,缺少血色故中医理论讲:“肝主筋,其华在爪”

下一页

调肝要领

(二)肝养筋,指甲荣华

“肝开窍于目”肝的精气充足,眼睛明亮,黑白清晰,炯炯有神,七、八十岁目不眩花如果肝火上延,可见双目肿赤;肝虚,则双目干涩、视物不清,重则患青光眼、白内障、视网膜脱落等症

肝正常与否的表象

(一)肝养目,心明眼亮

1

(四)肝阴足,血气旺

肝阴,包括血液和全身筋与肌肉运动时所需要的润滑液肝阴足,小三阳不能吃什么身体轻松,内心自信,不温不火;肝阴虚,头晕眼花,迎风流泪,腰膝酸软,筋张弛不利,失眠多梦,惊恐不安,烦躁、委屈爱哭,女性过早闭经或经血不止

肝的不适之症分阳亢、肝气不足和阴虚等情况,无论哪一种都会影响形象美

2

(三)肝气条达,心平气和

肝气条达顺畅,人的精力旺盛,心平气和,与人交往亲和友善肝淤气滞,易生怒火,目光凶灼,脸呈绛色,体内臭气鼓胀,不愿听人讲话