对于肝脏机能较差的肝病患者来说

脂肪在三大营养素中是单位能量最高的(1g脂肪会产生9大卡的热量,而蛋白质及醣类只有4大卡),因此可以说是相当重要的能量供应来源而脂肪的消化必须要有肝脏的参与,所以肝脏疾病时,脂肪摄入量要要减少,否则会增加肝脏的负担脂肪产的能量可以占全天总摄取能量的20%~25%为宜,全天的量大约50~60克左右碳水化物可适当增加,因为碳水化物的代谢比较完全,可以供应体内能量,又不增加肝脏负担

(二)脂肪与糖类

对于肝脏机能较差的肝病患者来说,前面这些食物的摄取量有必要酌量提高,特别是黄绿色蔬菜中含有丰富的β胡萝卜素,具有促进细胞正常化的功能,因此最好能够多多食用除了蔬菜之外,其它如牛奶、鱼贝类、肉类、大豆等,或是海藻类,同样也都含有丰富的维生素及矿物质,但它们同时含有丰富的蛋白质,要与蛋白质的摄入量综合考虑

对于急性肝炎的恢复期、慢性肝炎或是肝硬化的代偿期(无症状出现的时期)来说,为了促进肝细胞的修复与再生,有必要增加蛋白质的摄取量一般而言,每天的蛋白质摄取量以每公斤体重1.2~1.5g,全天蛋白质产能占总能量的15%~20%为宜

(三)维生素与矿物质

维生素与矿物质都是构成人体所不可缺少的营养素,虽然它们并不是体内能量的供应来源,但却可促进其它三大营养素(糖类、脂肪、蛋白质)的代谢,因此其功能就有如体内的润滑剂一般肝病患者的肝脏营养代谢机能会趋于低落,为了活化肝脏机能,使肝脏能恢复正常运作,维生素及矿物质的摄取量就应该要比平常来得多

以上专家对小三阳的营养摄取问题作了相应的阐述,相信您看后也会有一定的收获温馨提醒:小三阳发病要尽早治疗,另外最好选择正规的医院,以使治疗结果有更良好的保障

(1) 芹菜:常吃可促进肝脏机能但购买时必须选择新鲜的

(四)对肝脏有益的食品

如果肝硬化造成肝脏机能显着降低,那么摄取过多的蛋白质反而会出现相反效果当肝脏的机能极端低落时,蛋白质的代谢产物,比如氨就会来不及处理,导致血液中的氨含量异常增加,因此可能引起肝性脑症,造成患者的思考能力低落、意识模糊,或是陷入思维混乱状态有鉴于此,肝硬化病人一旦进入了失代偿期,为了避免血液中氨的浓度上升,蛋白质的摄取量必须降低,可以是平常量的一半或是更低

肝脏的功能之一是对营养物质的代谢,同时肝脏本身也是由大量蛋白质构成的,所以在谈到肝病营养时,首先要强调蛋白质的必要性,但也要区分不同疾病以及疾病的不同分期,分别对待一般摄入量应在15%左右

(6) 动物肝脏:脂肪量都很少且含有丰富的蛋白质和维生素,是很理想的食物,被称为营养的宝库但也要考虑其蛋白质的摄入量

(一)蛋白质的摄取

一般来说肝病患者每天所的能量会受到年龄、性别、身高、体重以及活动量大小等因素的影响平均来说,一个成年男子每日应该摄取1800~2200大卡

(3) 香菇:它是烹调时不可或缺的调味品,除可增进食欲之外,其中所含的各种维生素,可促进肝脏机能恢复生香菇可以用火烤的吃法,洒上盐后浇上柠檬汁或橘子汁,既富于风味,营养也不会丧失干香菇的吃法必须先用水泡软,然后以小火熬煮,有特别的风味

(5)海参:含有良质蛋白质和钙质,可以促进肝脏机能,对肝病有很好的效果

(4) 大蒜:是肝脏机能的强化食品但大蒜吃太多,胃粘膜可能会刺激,使人有不舒服的感觉

治疗小三阳如何补充营养?小三阳治疗想取得好的结果,一定要对营养的摄取有较好的把握,蛋白质、维生素、脂肪、糖等的每日摄入量怎样安排利于小三阳病人的健康呢?下面我们就请相关专家来为大家分析解答小三阳患者的营养进补问题

健康的成年人如果要满足体内对于维生素及矿物质的需求量,平均每天至少必须食用黄绿色蔬菜500克、水果200克

所谓的营养,关键是要“均衡”,指对于肝病患者不可缺少的蛋白质,碳水化合物(糖类)、脂肪、维生素、矿物质等五大营养素的摄取不要过多或过少,这些营养素能够在体内维持均衡另外,不该在一餐以内,把所需的高维生素、高蛋白质一次摄取换言之,必须分三餐逐渐摄取,取得平衡才是正确的方法

(2) 蕃茄:是维生素的宝库,拥有多种维生素,尤其b6可促进脂肪代谢,减轻肝脏负担,促进解毒作用